FIT Club Plzeň - #Nejlepší #triky na #kliky Když klikovat, tak pořádně... Přiznejme si to. Většina lidí více méně celoročně zanedbává horní polovinu těla. Sem tam se protáhneme, občas dáme pár cviků
![Od vlastní váhy ke zvedání těžkého železa 1: Jak vytěžit klik na jedné ruce a noze pro lepší military press - StrongFirst Od vlastní váhy ke zvedání těžkého železa 1: Jak vytěžit klik na jedné ruce a noze pro lepší military press - StrongFirst](https://www.strongfirst.cz/wp-content/uploads/2015/09/strongfirst-klik-na-jedne-ruce-02.jpg)
Od vlastní váhy ke zvedání těžkého železa 1: Jak vytěžit klik na jedné ruce a noze pro lepší military press - StrongFirst
![Od vlastní váhy ke zvedání těžkého železa 1: Jak vytěžit klik na jedné ruce a noze pro lepší military press - StrongFirst Od vlastní váhy ke zvedání těžkého železa 1: Jak vytěžit klik na jedné ruce a noze pro lepší military press - StrongFirst](https://www.strongfirst.cz/wp-content/uploads/2015/09/strongfirst-klik-na-jedne-ruce-01.jpg)